· تسببت جائحة كورونا وما فرضته من تغييرات في أنماط العمل والحياة اليومية في رواج تمارين "أحزمة المقاومة"، أو الشرائط المطاطية المرنة، التي تأتي بمستويات مختلفة لتمرين العضلات بدرجات متصاعدة من الصعوبة.
لبناء القوة وإبطاء تدهور العضلات.. أحزمة المقاومة المرنة ...
![whatsapp](/images/whatsapp.png)